睡眠－能量調控模型
結合中藥與現代神經科學的焦慮抑鬱整合療法
焦慮與抑鬱常源自大腦能量代謝不足與抑制性神經失衡。現代研究指出，睡眠障礙、情緒緊繃與慢性疲勞，與線粒體功能障礙及GABA系統失調密切相關。
中藥多靶點干預，全面調節腦部功能
- 酸棗仁：增強 GABA 系統，改善睡眠與放鬆反應。
- 柴胡：平衡神經傳導，緩解焦慮與情緒波動。
- 遠志：活化神經生長因子（BDNF），提升情緒穩定度。
- 梔子：降低壓力荷爾蒙，調節HPA軸。
- 牛膝：支持ATP生成，提升神經活力。
- 黃柏：活化AMPK，有助線粒體修復與抗炎。
中藥與西藥治療比較
| 治療面向 | 西藥（如SSRI） | 中藥整合治療 |
|---|---|---|
| 起效時間 | 2~4 週 | 3~5 天內初步改善 |
| 能量代謝 | 部分藥物抑制 ATP 產生 | 牛膝、黃柏促進能量修復 |
| 神經穩定 | 停藥易復發 | GABA 調節更穩定、延長療效 |
適合族群
- 長期焦慮、睡眠品質差者
- 慢性壓力、情緒低落族群
- 對西藥副作用敏感，尋求自然療法者
整體療程重點
中藥療法以「能量修復 → 神經重建 → 情緒穩定」為主軸，結合科學指標監測，如睡眠品質、情緒評量等，提供全面身心調理。